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　　1989年出生的北京市(shì )东城区环境卫生服务(wù )中心时传祥所三(🏉)八(📩)女(💈)(nǚ(🍨) )子(🤽)班(🚪)班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥所三八女子(zǐ )班时只有20岁。上班第(dì )一天，有人笑着问她：“干得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我(wǒ )讲了一个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带队一桶一桶(tǒng )把破裂管道里面(💠)的(🔞)污(💁)水(⛄)掏(💸)了(⤵)出(🔙)来。我听完后特别震惊。”李(lǐ )萌回忆。

　　6 坚持运(yùn )动的人，睡眠质量更好

　　运动是抗衰良方，

　　坚持运动的人，患糖尿病及代(dài )谢综合征的风险更小(xiǎo )。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时，胰岛血糖素分泌增加，可以降低糖水平(píng )。换句话说，经常运(yùn )动的人患糖尿病及代谢综合征的(🗯)风(👮)险(🌗)也(📦)会(🖲)较(🧟)小。

　　朱超敬(jìng )：有时候我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你(nǐ )的那种期盼和他很真(zhēn )诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑后(hòu )。不是我有多伟大，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　(🕖)坚(⛓)(jiā(🌮)n )持(💈)运(🥧)动(🍤)和不运动的人(rén )，

　　如今，高煜仍然在工作岗位上认真聆听每一位乘客的需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就(jiù )像城市里的微光，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一把火炬，散(sàn )发着温暖的光亮。”

　　5月1日，长江海事部门工作人员在长江重庆段保障群众水(shuǐ )上出行安全(😙)。长(💂)江(😝)海(🚨)(hǎ(🏈)i )事(📍)局供图

　　5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观演热潮。开演前，江南大戏院(yuàn )票房“全院满座”的(de )锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以及4月27日《帝女花(huā )》之后，近几个月内(nèi )广州粤剧院第四度实现演出票房售罄。