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　　前一晚大量饮酒或睡眠不(😝)足(🗓)的(🥓)(de )人(🤾)，身(💰)体(🎁)处(chù )于疲劳状态，第二天若进行长跑，容易发生意外。酒精会影响(xiǎng )神经系统的(de )协调性和反应能力，睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊(shū )临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发生心血管意外的概率(lǜ )会大大提高(😴)(gā(🐄)o )。

　(👇)　(⏲)假(💓)期(🚗)期间，南铁假期客流呈现“长线游爆发、短途游火(huǒ )爆”的双重(chóng )特征。长途方向中，黑龙江、海南、内蒙古等跨省旅游目的地(dì )客流增幅显(xiǎn )著，部分方向单日增幅超100%；短途方面，诏安、闽清等城际线路(lù )客流量同比增幅达20%以上。

　　数据显示，景区2024年游客接待量达(dá )到2852万人次。

　　南平(🐸)还(🤓)推(🍋)出(🍙)多(⏱)元(🔝)文旅活动。“五一”文旅畅游周以“心归(guī )山水，静品(pǐn )武夷”为主题，举办百场活动。邵武悦旅拾光·非遗之夜，打(dǎ )铁花、火壶(hú )表演搭配7D光影秀，传统技艺与现代科技碰撞出绚丽火花；建阳(yáng )莒口镇寒泉精舍文化园借助全息投影、AR互动技术，带游客“穿越”时空与(yǔ )朱子对话，还联合马伏熹云(🏈)湾(🐝)度(🐯)假(😚)村(🕤)推(🍎)出“一日游两景”线路(lù )，融合文化(huà )与田园风情。此外，当地推出的“茶疗养生”项目，通过茶叶(yè )热敷、茶香(xiāng )冥想等方式，让游客在旅途中舒缓身心。

　　急性肾炎患者。急性肾炎患者应避免剧烈运动，因为运动会加重肾脏负担，延缓疾病恢复(fù )。这类患者在病情恢复期间，要尽量避免跑步等(⛹)高(🍯)强(💙)度(💱)运(🎃)动(😈)。

　(⏬)　取得新(xīn )突破后，马进争取到更专业的训练设备和场地，团队成绩稳步(bù )上升。2011年泛(fàn )美运动会，墨西哥队包揽跳水项目全部8枚金牌。2012年伦敦奥运会(huì )，墨西哥队在女子双人十米台项目拿到银牌，实现该项目奥运会上的突破(pò )。

　　1、患有特定疾病的人