翁与小莹全目录第九篇

　　朱超敬：我觉得我可以满足他们童年对音乐的向往。我是这(🍕)样想的(🕜)，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹。我是专业的(de )老(📩)师，但是(🚛)你不一定能走专业(yè )的路，但是最起码农村的孩子在童年，能接触到这些(😊)事情，我觉得(dé )就挺好的。

　　此次《南唐李(lǐ )后主》由广州红豆粤剧团全新(👙)(xīn )复排(😓)演出，陈振江、李嘉宜联袂主演，卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆(🤖)辉等出(🐘)演主要角色。

　　朱超敬老师的到来，让上三清(qīng )小学原本较为薄(🧖)弱的音(🤳)乐教育(yù )得到了有力补充，一次临时起意的音乐课，让她在家乡小学扎下(🌠)了(le )根，也种下了梦。每周往返一(yī )百六十多公里，坚持六年不容(róng )易，但为了(🍑)孩子们一周的盼望，朱老师一直在路上。

　　很多人一想到运动，就会马上(📞)联想到(⚾)“我要自律起来，每天都坚持运(yùn )动”。其实越来越多研究发现(xiàn )，健康(🥎)运动不(📀)要过于苛求自己自律。

　　4 坚持运动的人，大脑认知(zhī )更好

　　朱超敬：(🎾)我觉得每个(gè )星期来就教一首歌，也没有太(tài )大的意义，我想能不能给孩(🌅)子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架(jià )钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢(gāng )琴(👾)，我们就(💡)开始上课了。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质(zhì )

　　中国第二重(👒)型机械(🚦)集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模锻压(yā )力机班组大班长叶林伟(🤹)，总是(shì )致力于超越自我。凭借这股劲(jìn )头，他勇敢地承担起实现航空重要(🎢)锻件国产化的重要使命，并围绕(rào )这个主题，攻克了一项又一项(xiàng )关键核(🙇)心技术(📣)。