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　　“以前(qián )他们总说‘没空(📕)’，现(xiàn )在是问‘下次什么时(😙)候’，这就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和归属感，这个城市才(💏)能留住他们的心。

　　除了(le )青(🗿)年群体，邵菲也未忽(hū )视社区中老年人的文化(huà )需求。她带领(💴)“创意北(běi )干艺术总团”平均年(📢)龄(líng )60岁的阿姨们，将广场舞(wǔ )从社区一路跳到全国。2024年，该团队(🌆)斩获全国妇女广场舞大赛常(🏿)青组小集体健身舞类自选项(🙎)目特等奖。

　　对此，李鸣涛建议，一方面，要出台规范措施对不(🗽)合理的平台(tái )规则进行限制(❕)，如可要(yào )求平台规则调整要按照(zhào )相关法规向平台生态多(❌)(duō )主体进行公示，保障规(guī )则(💦)的公平性。也可引入(rù )社会化机制对平台规则开展第三方评(🤖)估等，同时引入社会化治理措(🎸)施，发挥行业自律、社会监督(👼)机制的作用。另一方面，加强对建设良性健康电商平台生态的(🚨)引导，鼓(gǔ )励平台主动投入加(🏢)大技(jì )术、数据、资源等方面(miàn )的赋能服务，让平台贡(gòng )献(🛒)更多的社会经济价值(zhí )。

　　(🐅)投资风向的转变(biàn )，在消费市场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒(💼)动，但不少消费者不再只盯着(😺)黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近(✍)(jìn )来问铂金、白银首饰的(de )顾(🕛)客明显多了。”上海(hǎi )市区一家金饰品牌店员(yuán )说，大家都觉得(🍎)现在买(mǎi )黄金饰品太贵，相比(🏨)之(zhī )下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　有流行病学(🚊)研究发现，摄入更多的优质碳(🎁)水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示(💽)，中国北(běi )方吃大量主食的膳(💪)食模(mó )式与较低的失眠风险相(xiàng )关联[3]。一项随机对照研(yán )究(🤾)发现，晚间运动之后(hòu )增加碳(🔶)水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　(🔂)　在距离银狐洞不远的上英(🍊)水村，这里经营民宿的院落已经达到了50套(tào )，这个“五一”假期，餐(💿)厅里备足了新鲜采摘(zhāi )的香(⬆)椿、花椒叶、木兰(lán )芽等春菜。