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　　“这些胡人可能就是信奉祆教的粟特人。”胡玉君(jun1 )认为，墓(🏽)室出土的汉白(🔓)玉围屏石棺(guā(🔂)n )床堪称珍品。该(🎸)石棺由前挡、(🎭)后挡、东西侧(🐘)挡、床面石板(🗡)及石围屏等部件组成。其(qí )中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等(děng )栩栩如生的图案，呈现祆教与佛教(jiāo )艺术交融特征；屏风图像采用平地减底的雕刻技法，刻画了墓主人出行、宴乐、修(xiū )行、闻道、起居等日常(🔉)生活场景和(hé(👿) )亭台楼阁、水(🎭)榭花园等建筑(📱)；石屏风的背(🐫)面刻有(yǒu )一幅(🌌)“树下牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明显的西域胡人特征。

　　中(zhōng )国工程院院士、全国中医运动医学(xué )中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是(shì )，上限是220减去年龄，再乘以60%，达(🎭)到(dào )这种心率(🌟)才起到锻炼的(♊)目标。上限尽量(🉐)不要超过(guò )220减(😎)去年龄，再乘以(🍥)70%。

　　深圳枢途(tú )科技创始人 卓羽：像这样的路面环境本身是比较(jiào )复杂的，有管道，有坑洼，它要结(jié )合视觉识别的算法，对于人的识别，对于地面的(de )识别以及对于坑洼的不同路径。我(wǒ )们在硬件上也有很多创新，我们的(de )目标就(♌)是让它在里面(👛)走得稳、走得(🍿)好。

　　立夏(xià(🦍) )“养心”饮食有三(🗑)宜

　　在云南(✌)大(dà )理双廊，您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭(biān )；也可以面朝洱海，品一品流传千(qiān )年的白族三道茶。本地乳扇和米花，漾濞的核桃(táo )仁，配上老红糖水，这不是奶茶，而是“甜茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝下(🔱)去清甜可口。在(📸)第(dì )三道茶“回(😧)味茶”中，花椒、(🏒)姜片(piàn )、桂皮(🏄)与茶叶同煮，看(⭐)起来有些“黑暗(🥔)料理”，但这是云南普洱茶最早的饮用方式(shì )，诸味俱全，回味无穷。

　　作者 王宇

　　巡游(yóu )开始前，谢依依和范艺琛两个小志(zhì )愿者打卡留念。　李玉芳 摄