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　　立夏“养(👫)心”饮(yǐn )食有三宜

　　“天很(hěn )热，两个孩(🗾)子参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范文婷说，巡游队伍中，穿着汉服的孩(🐶)子们都是焦(jiāo )点，不时有(yǒu )带孩子的(de )其他家长向她询问如(rú )何报名参加活动。

　(🌻)　5月4日，2025年世界泳联(😾)跳水世界杯总决赛男子十米跳台比赛(☕)在国家游泳中心“水立(👶)(lì )方”举行(háng )，中国队(😎)选手朱子锋(fēng )获得冠军。图为朱子锋在(🚺)比赛中。　中新社记者 蒋启明 摄

　　绛州署景区广场上，杨碧云蹲身为儿子郭梓(🐋)硕系(xì )紧鞋带。这(zhè )个“Z世代(dài )”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很(💲)高的她，是115名志愿者(👎)的“联络员”和“服务员”。

　　立夏前后，正(zhè(⛔)ng )是桑葚成(chéng )熟的季节(🎱)。它酸甜可(kě )口，带着(😁)天然野趣和清香，还富含花青素、维生(🗼)素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来(lái )制作桑葚酒(jiǔ )、(🏜)桑葚酱(jiàng )等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　朱子锋在本次赛事夺得两枚金牌，并获(🖥)评年度最佳男子运动员。他赛后表示，在“水立(lì )方”作战(zhàn )意义特殊，推动他克(kè )服(📤)伤病影响，在主场有(🐘)上佳表现。

　　甜瓜：立夏时节的清爽(👁)甜香

　　奥斯卡记者 陆祁国