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　　- 在动物实验中(🆖)发现，增加碳水化合物(🤘)摄入(rù )会增加大脑对(🏠)色氨酸的摄取，而色(sè )氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪(tuì )黑素。高(🚫)GI(血糖生成指数)碳水食(😚)物如(rú )白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供(🎭)应，从(cóng )而促进血清素(🔜)和褪黑素的生成量。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。

　　上(🐺)述分析师认为，若(ruò )全(💡)球经济复苏带动工业需求进一步(bù )释放，白银或延续补涨行情；铂金则(zé )需关注汽车催化(💢)剂需求及供应端修(xiū(🎺) )复进展。投资者可结合金银比等指标，动态调整贵金属组合，平衡避险(xiǎ(🏃)n )与收益目标。

　　二要(🤭)推动和平解(jiě )决争端。践行共同、综合、合作、可持续的安全观，坚持(🚲)以和平手段化(huà )解争(💹)端分歧。中方愿与国际社会特(tè )别是金砖国家一道，汇聚政治解决乌(wū )克兰危机的国际共识(🎡)，为实现真正(zhèng )的和平(🌐)继续发挥建设性作用。我们(men )支持阿拉伯和伊斯兰国家认可的加沙(shā )恢(✡)复和重建计划，坚定支(🥚)持“巴人(rén )治巴”，国际社会应以更大力度支持巴勒斯坦独立建国。

　　图(🏑)为大连(lián )港湾海关关(🔉)企联络员赴船企实地调(diào )研。张旭 摄

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