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　　“饭搭子、健身搭(dā )子、演唱会搭子(zǐ )……让(🏉)身边(⏬)的陌(mò )生邻居成为‘新(xīn )熟人’。”邵菲(fēi )希望通过研学(🕗)、青年夜校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门，以兴趣(😶)为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是(⛱)让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　上海期货交(jiāo )易所(🍵)库存数据显(xiǎn )示，白银期货库(kù )存连续三周减少(shǎo )，分别(👏)在4月(🕤)11日、18日、25日当周减少(shǎo )了194823千克、54898千克和13623千克。

　　邵菲(🅱)为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者(🌪) 供图)

　　贵金属期货方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者(🚞)避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周(zhōu )四国际金价跌(🐣)至(zhì )两周来低点，上(shàng )周累计下跌1.67%，已(yǐ )连续第二周下跌(🈶)(diē )。

　(🧑)　网警提醒(xǐng )

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相(🕶)中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳(🏟)水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间(💵)缩短，总睡眠时间(jiān )也缩短。

　　图(tú )为大连港湾海关(guā(😀)n )关企(🐩)联络员赴船(chuán )企实地调研。张(zhāng )旭 摄

　　针对企(qǐ )业新(💘)造船(🛑)舶耗用(yòng )润滑油实际需求，大连港湾海关创新实施‘保(🔜)税滑油’监管模式，优化企业进口润滑油备案、船舶出口耗(☝)用核定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税滑油”政策(🔅)实施以来，该(gāi )关已累计监管企(qǐ )业进口润滑油11000余(yú )吨(🚙)，节省(🦃)税费支(zhī )出约2800万元人民币(bì )。(完)　　奥斯(sī )卡北京5月(🦗)4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交通委获悉，5月4日、5日，北京(🚟)高速公路迎返京车流高峰。受车流量大及降雨天气等因素影(📄)响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首(🍩)都机场高(gāo )速等高速进京方(fāng )向以及六环路部(bù )分路(💤)段易(🤡)出现通(tōng )行缓慢情况。京(jīng )藏康庄、京承司(sī )马台、京(😦)港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京检查站容易出现车辆排(🦃)队情况。

　　如果是这种情况，建议你思考一下有没有以下这(📆)个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃(🛀)主食。