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　　2023年(nián )以来，多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款(kuǎn )”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则(zé )、争夺用户的焦点(diǎn )。随着实践的深入，一些问题也逐(zhú )渐暴露出(🕘)来(😙)。最(📃)突(😭)(tū(🎭) )出(🏠)的(😲)问题就是该政策被一些消费者恶意利用，形成了(le )所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常(cháng )运营。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大(dà )米一半糙米煮的饭，效果更好。因为糙米中含有比精(jīng )白米多几倍的γ-氨(ān )基丁(🎩)酸(😹)和(🏧)B族(🦆)维(♑)生(🤵)素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓(huǎn )慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂(zhī )肪。

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱(bǎo )满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　为推动船舶(bó )制造产业发展，大(dà )连港湾海关针对集(🚗)团(➡)企(🈸)业(🚦)外(👺)发(⬇)协同加工特点，指导辖(xiá )区企业用好“集团保税”政策，让集团企业之间保税(shuì )料件自由流转，享受外发加工免备案手续、全工序外(wài )发加工免征担保等便利措施。

　　今年，她接连策划(huá )了几场城市青春品牌活动，宠物音乐节上，年轻人可(kě )以带着猫狗放声歌(gē )唱；咖啡音乐节中，年轻人(👝)盘(🐭)坐(🍍)街(💜)头(🙂)，享(🎩)受松弛感十(shí )足的民谣之夜。

　　其实，合理吃主食，是有利于预(yù )防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥胖的。