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　　在(〽)黄金震荡调整(zhěng )的背景下(😹)，白银、铂(🚝)金“接棒”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元(yuán )上(🥐)方，较年初上涨约(yuē )10%。

　　除(👔)了青年群体，邵菲也未(wèi )忽视社区中老年人的文化需求。她带(🔌)领“创意北干艺术总团”平均(🧜)年龄60岁的阿姨们，将广场舞从社(shè )区一路跳到全国。2024年，该团队(🗽)斩(zhǎn )获全国妇女广场舞大(💹)(dà )赛常青(🚸)组小集体健身舞类自选项目特等奖。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一(🛌)半糙(cāo )米煮的饭，效果更好。因为糙米(mǐ )中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生(🍍)素，而且糙米饭的消化速度(🔋)较慢(màn )，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合(hé(👟) )成脂肪。

　　案件回顾

　　(🌪)房山区上(🔦)英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源(yuán )，原来老百姓的民房(fá(😱)ng )做了民宿，还有配套的餐饮。同(tóng )时，矿洞小火车、露营烧烤也会在假期期间面向大家开(🐑)放。”　　中新社香(xiāng )港5月(🥋)2日电 (记者 戴小橦(tóng ))香港特区政府统计处2日发布的今(jīn )年第(🍅)一季度本地生产总值预先(🐐)估计数字(💉)显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　原油市(shì )场方面，上周“欧佩(pèi )克+”将协(🐘)商产量政策的会议提前(qián )举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引发市场对原(🤧)油供应过剩的(de )担忧，国际油(🏙)价承压(yā )下跌。上周国际油价创下3月底以(yǐ )来的最大单周跌(🈯)幅，其中美油累计下跌7.5%，布油(❄)累计下跌8.34%。

　　邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供图(tú ))