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　　在(zài )银行贵(guì )金属交易平台上(🔮)，投资金条甚至一度出现断货(👳)情况，目前工商银行、建设银行的部(😩)分规格的投资金条库存也已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金(㊗)条库存87套，200g仅剩14套。

　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家(🚵)法律保护的公民基本权(quán )利。任(rèn )何(🎃)以“惯例”为名的(de )信息倒(dǎo )卖、(😩)共享行为，终将付出法律代价。

　　轨(💿)道交通方面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按(🎵)需延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施(💘)如下：

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不(🍹)多(duō )是每餐(cān )吃盛饭(fàn )的小碗(wǎn )浅(🐐)浅 1 碗(wǎn )。如果运动较多，那就可(🔝)以再加量。

　　膳食指南的建议是：(👢)轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干(🐾)玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、(👾)鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹调前的干重。

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