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　　在李萌心中，这么多前辈都选择了坚持，自(zì )己更没有理由推脱(🔆)。“在身边人的感染(rǎn )下，在群众(zhòng )的(🔔)认可中，我越发地爱上了手中的工作(zuò )，有时候(⤴)会听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们(🥥)胡同里有一个北京丫头，是(shì )‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让我(wǒ )更感到自己(🚞)(jǐ )的工作有价值。”她坦言(👲)。

　　“我来成都快5年了，切实感受到成都是一座生活和商业均衡发展的城市。”成(ché(👝)ng )都日本商工(gōng )俱乐部会长岩间征(🍾)人表示，成都除了拥(yōng )有传统的制造业，还具备(🈷)高科技产业基地、商业贸易物流(🌗)中心以及综合(hé )交通枢纽等，“我希望通过这一系列活(huó )动，让更多(duō )的日本朋友(🥨)感受到四川省以及成都(💂)市的(de )美好。”

　　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国劳动模范(fàn )和先(💻)进工作(zuò )者表彰大会在北京隆重(🤪)举行。党中央、国务院授予1670人全国劳动模范称(🏞)号、756人全国先进工作者称号。4月29日(🎗)，国务(wù )院新闻办公室举行“新征程上的奋斗者(zhě )”中外记者(zhě )见面会，邀请5位代表(🍽)围绕“弘扬劳模精(jīng )神 勇(〰)担时代使命”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　朱超敬：有(yǒu )时候我车刚停(🤐)，他们就“哗”一下，从教室跑出来(lái )，糖(🏧)果老师你来了，我们好想你啊。他们对你的那种(🏦)期盼和他很真诚的(de )言语，让你瞬间(🉑)就觉得好有价值，所有(yǒu )不开心的事(shì )情，你可能都会抛之脑后。不是我有多(duō )伟(🏞)大，是他们给我带来了很(♐)多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　坚持运(yùn )动和不运动的人，

　　上一堂别开生(🚔)面的音乐课

　　看牙齿

　　适当(🗽)的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出(🕠)版的(de )《失眠》一书中指出，对于常常失(☝)眠的(de )人来说，运(yùn )动是调理睡眠有效的方式之(😲)一。失眠患(huàn )者若能坚持跑跑步、(🎎)做做操、练练太极拳等(🦓)，经过一段时间的体育运动(dòng )，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节(🎚)(jiē )作用，为恢复正常的睡眠建立良(🚵)好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠(🍮)质量。

　　看这5个地方

　　5月(yuè )3日(⛎)，姑娘们(men )跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日，云(🦉)南省临沧市沧源佤族自治县举行(🌽)2025年佤族司岗里摸你黑狂(🏮)欢节民族民间(jiān )文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情(qíng )。中新社记(🕛)者 李嘉娴 摄