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　　除了青年群体，邵菲也未忽视(shì )社区中(➡)老年人的文化需求。她带领“创意北干艺术总团”平均(jun1 )年龄(🚛)60岁的阿姨们(🤚)，将广场舞从社区一路跳到全国(guó )。2024年，该团队斩获全国妇女广场(chǎng )舞大赛常(🎉)青组小集体健身舞类(lèi )自选项目特等奖。

　　有流行病(😻)学研究发现(🗾)，摄入更多的(🏄)优质碳水化合物，与睡(shuì )眠质量不佳的可能性降低相关(guān )。也有研究提示，中(🔧)国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失(shī )眠风险相(🦑)关联。

　　失(🛍)眠，已经成为现代人最常(cháng )见的一个烦恼来源，也是最降低(dī )幸福感的原因(💚)之一。对很多人(rén )来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就(🔆)会大幅度提(🤰)升。

　　反而不利于瘦身

　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。

　(💢)　黄卓指出，4月，我国春播区(qū )大部温高光足，土壤墒情总(🎣)体适宜，利于(🦆)春播作物播种和培育壮苗。其中，南方(fāng )地区降雨增多，利于增加库塘(táng )蓄水(👘)和农业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕(🏊)西(xī )关中、(🐸)甘肃东部部(bù )分地区因降水持续偏少，对春(chūn )玉米等足墒播种不利；东北春播区大部(🐂)墒情适宜，但黑龙江西(xī )南部、吉林西部和南部、辽宁(📕)北部等地部(🔷)分土壤过湿，整地进程略有推迟。