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　　小赵告诉记者，从曾经的“自带干粮”，到如今的“尝尝特产(chǎn )”；从过去的“99元一日游”，到现(xiàn )在的“银发列车12日游”的一票难求，老年人的(🔞)消(😍)费(🕕)观(🌫)念(♒)(nià(🚲)n )也(🧣)不断发生着变化，旅游列车也不(bú )断在服务的细节上做功课，满足老(lǎo )年人的需求。

　　让游客沉浸式体验古今文化的奇妙交(jiāo )融，打造多元消费场景，也是今年(nián )五一假期文化旅游的一大特点。在(zài )江苏常州的舜山小镇景区，这里的国风巡游吸引了不少年轻人，游客也可以穿上自己(🛴)喜(⬛)爱(🚧)(à(🎚)i )的(🥕)汉(🤚)服(🤳)，梳好发髻，加入巡游队伍(wǔ )。人们载歌载舞，行进在青砖黛瓦(wǎ )的街巷。

　　此次活动旨在深化中非“丝路电商”合作(zuò )，创新多元场景提振消费，扩大非(fēi )洲优质产品在中国市场的知名度。

　　当天，13家企业被授予“非洲好物网购季生态合作伙伴”。活动现场精心设置三大特色(sè )体验区：“趣味(🆒)非(⛏)洲(⛏)”带(🚂)来(👒)花(🍤)、鱼(yú )等视觉互动体验，打造沉浸式非洲(zhōu )风情场景；“美味非洲”聚焦咖啡、坚果、红酒、食品(pǐn )等味觉体验，让参与者畅享非洲风(fēng )味；“潮味非洲”汇聚玛瑙、工艺(yì )品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融合的独特魅力。与此同时，中非经贸博览会吉祥物(wù )“华宝”“非宝”及其他文创产品(📏)(pǐ(🚶)n )，也(🔛)为(🤽)消(🛅)费(📧)者带来集“购、赏、品(pǐn )、玩”于一体的多元消费体验。

　　近年来，北京化工(gōng )大学实施“心桥工程”教育精准帮(bāng )扶项目，助力科尔沁左翼中旗保康(kāng )第一中学提升教学质量。图为2020年9月，北京化工大学专家团队在保康第一中学和英语教师研(yán )讨。北京化工大学供图

　　云南西(xī )双版纳非(😖)遗(📵)传(🐂)承(🕔)人(👴)玉(❤)康坎——

　　本报记者 施 钰

　　2018年初，85后沈枝丹回到家乡福建省武夷(yí )山市洋庄乡，开始通过短视频平台(tái )分享乡村生活。“最开始我只是想(xiǎng )拍拍身边的美食美景、记录生活。”沈枝丹镜头下真实自然的乡村生活获得了许多关注，视频里出现的家乡特产也被更多人(rén )看到。

　　在嘉善(🌦)、(👋)扬(🎆)州(🎥)等(👧)长(🤜)三角(jiǎo )地区，上海大学通过统战搭台，在科技、人才、教育、文化艺术、乡村振兴等方面与当地(dì )深入开展全方位交流和产学研合作(zuò )，打造校地合作新模式。“高校的统战工作一定要走出去，不仅要走向所在的城市、走向(xiàng )社会，还要走向国家战略的中心。”谭婷说道。

　　严致远推荐了(♟)一(🚱)(yī(📼) )套(🌨)缓(🗳)解(😉)颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住(zhù )患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太(tài )极圆按揉10到15次。然后，操作者双手(shǒu )放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向(xiàng )上提起，重复(💾)该(💧)动(👺)作(📄)5到(🕑)10次(🐷)。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指弯曲，食指及中指(zhǐ )用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次(cì )左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜(yí )。