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　　假期在家越(yuè )躺越累？

　　当(dāng )日的庆祝大(🌕)会，嘉宾(🕞)观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该(🖕)情景舞(🚞)蹈诗分洪荒神(shén )鼓、曙光指引、垒石盟誓、希望(wàng )火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、(🕤)北京回(🙁)信、盛世佤山等篇章。

　　看眼睛

　　周至县上三清(qīng )小学校长 王金锋(fēng )：农村学校大(🎩)多(duō )是(🍐)留守儿童，爸爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里看护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他(💇)极大(dà(🐠) )的想象空间还有(yǒu )发展空间。孩子(zǐ )们首先对自我有(yǒu )一个认知、提升，他觉得自己可以(🔙)很自然(🈲)地站到(🍼)大家面前去展示自己的才艺。

　　近日，云南省红河(hé )哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖(🔵)(hú )畔的(⛷)神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(📧)色梦境(🤞)(jìng )，随风摇曳。“五一”假期，这(zhè )片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(😕)相绽放(🚧)的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　人到了一定年龄(líng )肌肉开始流失，到了老年明显(🍐)运动能(🌇)力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持运动的人(✅)和(hé )不(🈸)从不运动的人(rén )”大腿肌肉扫描图。

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还(❌)会去养(🌗)老院义务服务。“能做一些力所(suǒ )能及的事情，能(néng )帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中(🏕)最好的(🤜)诠释。”她说。

　　坚持运动和不运动的人，