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　　进入立夏(xià )后，作息应适当调整，宜(yí )晚睡早起，中午适当午睡(shuì )，以助消除疲劳，养足心气；(💱)日常应尽量保持心态平和、精(🕑)神放松，静养身心才能更好地养(🙋)护心气。

　　甜瓜：立夏时节的(👘)清爽(shuǎng )甜香

　　在众多水果中(🆒)，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜(🏢)的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味。甜瓜外(wài )观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股清新(xīn )的瓜香扑鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　(📻)立夏养生 重在“养心”

　　87年前(qiá(⚽)n )，抗战烽火中，北京大学(xué )、清华(🥘)大学、南开大学三(sān )校师生辗(🐿)转千里抵达昆明(míng )，组建西南联(🚴)合大学(下称“西南联大”)。这所仅存(👠)8年多的学校共培养出8000余名师(shī )生，先后走出175位院士，其(qí )中有2位诺贝尔奖得主、8位(wèi )“两弹一星”元勋、5位国家最高科学技术奖获得者。

　　“这(🕷)不是简单的历史(shǐ )复刻。”剧目总(😉)导演、云(yún )南师范大学艺术学(📘)院副教(jiāo )授沈建鑫介绍，作为一(🔥)次新的尝试，创作团队突破传统(🍆)舞台剧模式，采用音乐舞蹈史诗(🙏)这一综合艺术形(xíng )式，通过《弦歌不辍》《百年沧桑 薪火南迁》等六(liù )个篇章，立体展现西南联大教育救国的光辉历史。

　　老街依山而建，层层叠(dié(💔) )叠，被称为“爬坡上坎的(de )老重庆缩(🎮)影”。

　　荔枝(zhī )：南国佳果的“甜(🍤)蜜暴击”

　　传承也在于对梦想(🕢)的执着和对胜利的渴望。全红婵(🚼)的搭档兼对手、本站(zhàn )独揽3金(🏒)的陈芋汐称，在“水立方”夺冠有特(🏤)殊意义(yì )：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下奥运金牌的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于我来说会有不(📝)一(yī )样的感受，也有不一样的(de )意(🛢)义。”

　　进入下半场，主队攻势不(😕)减。萨拉赫第63分钟在反击中完成(🐲)破门，随后又制造乌多吉乌龙，全(🌝)场比分被定格在5:1。终场(chǎng )结束前(💾)，主队球迷高唱队(duì )歌《你永不独(🥣)行》(You'll Never Walk Alone)，共同迎接属于球队的第二座英超冠军奖杯。