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　　(🎢)“31岁时，我(wǒ )成为一个千万级项目的负责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院(yuàn )上海光学精密(mì )机械研究所研(yán )究(🧠)员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不(🎧)开信任与支持。青年人是全社(shè )会最(📺)富有活力(lì )、最具有创造性的群体(🛌)。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技(🍼)“无人区”，抑或是社(shè )会治理创新，青年(🚌)都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青(qīng )年友好的社会(huì )氛围，青年必以汩汩而(🛩)出的创新创造，持续为社会进步赋能(✊)、开路。

　　看头发

　　不妨试试这(🛷)3招！

　　走进中药材种植基地，工人们(🥔)正熟练地施肥、挖排水沟。“在这(zhè )里(🛁)每年能挣五(wǔ )六万元，像我这样年纪(🚪)大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海笑着告(gào )诉记者。

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响(🎶)气血流动，易导致阴阳失(shī )调。

　　本(🌶)报(bào )通讯员 赵明

　　中共西盟县委(🔰)副书记、县人民政府县长张光魁介(⚡)绍，“共产党怎样说(shuō )，阿佤人民怎(zěn )样(🕝)做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代(🍅)代相传，如今的西盟正如歌中所描绘(🚎)的一样(yàng )“各族人民团(tuán )结紧向前进，道路越走越宽阔”。

　　支教六年

　　5月3日，拉(🏜)木鼓方阵(zhèn )展现多彩民族(zú )风情。当(🛶)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举(🦀)行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族(🚴)民间(jiān )文化艺术游演(yǎn )，展示当地传(👿)统文化和多彩民族风情。中新社记者(🍤) 李嘉娴 摄

　　运动是抗衰良方，