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　　4月25日，在大连湾临(🏈)(lín )港装备制造区中远(yuǎn )海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司(🖕)正以每月一艘的建造速度，持续刷(😗)新我国交付世界最大多用途纸浆(🍻)运输船数量纪录(lù )。

　　“去年我们(❌)(men )交付多用途纸浆船(chuán )11艘，今年预计(💩)交付(fù )12艘。”大连中远海(hǎi )运重工有(🆙)限公司物(wù )资部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别(♿)顺畅，推动了整体建造效率的提升(🌱)。

　　你以为过几天就好，现在看，似(🎧)乎(hū )没有好转的迹象。你开始担心(🌕)，甚至(zhì )有点绝望……

　　文化活(🎪)动的目的不(bú )仅是为了“热闹”，更是(🌓)构建青年与城市的深度链接。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有研(🕴)究提示，中国北方吃大量主食的膳(😗)食模式与较低的失(shī )眠风险相关(🏠)联。

　　如果能吃到一部(bù )分全谷(🌚)杂粮，比如(rú )一半大米一半糙米(mǐ(🐪) )煮的饭，效果更好(hǎo )。因为糙米中含(〽)有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖(🔘)，更有利于持续合成糖原而不是合(😹)成脂肪。

　　黄卓指出，4月，我国春播(📨)区大部温(wēn )高光足，土壤墒情(qíng )总(👸)体适宜，利于春(chūn )播作物播种和培(🔌)育(yù )壮苗。其中，南方(fāng )地区降雨增(🏮)多，利(lì )于增加库塘蓄水和(hé )农业(🚁)生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水持续偏少(🙌)，对春玉米等足墒播种不利；东北(😽)春播区大部墒情适宜，但黑龙江西(🌺)南部、吉林西部和南部、辽宁北(🔉)部等地部分(fèn )土壤过湿，整地进(jì(🤒)n )程略有推迟。