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　　据其介绍，《中国居民(🔡)膳食指南2022》明确提出，要足量饮水，少量多(🖐)次(cì )，“在温和气候条件下，低身体活动(🌔)水平成年男(nán )性每天喝水1700ml，成年女性每天喝水1500ml。”

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