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　　一碗汤：当归补血蛋花汤

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较(💦)困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从(🔳)米(mǐ )、面(😢)、油(yóu )、盐(yán )到肥料、种子(zǐ )、农具等，他(tā )为沿路村民免(miǎn )费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名(📘)村民。

　　这些年，高煜服务了许多来自天南海北的乘客，给她印象最深的是一个小女孩。当时女孩正(🐝)拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉(sù )我，自(👑)己(jǐ )家住(😕)(zhù )在无锡，每周(zhōu )一、周五要乘(chéng )坐高铁从无锡(xī )往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号(📟)线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是女儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　坚(👰)持运动和不运动的人，

　　健康运动

　　5月3日，薅(hāo )秧歌方阵展现(xiàn )多彩民族风情(qíng )。当日，云南(nán )省(💱)临沧市沧源(yuán )佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示当地传统(😹)文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　朱超敬：我每次回到上三清学校，走到门(🏮)口，看到上(🧛)三清那个牌子，我就感觉有一种回娘家的感(gǎn )觉。保安(ān )大叔(shū )说，你回来了(le )，你来了。然(rán )后到学校后(🗻)，孩子们说，老师你来了。让我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。

　　时间一晃来到2024年3月，蒋某无意间(📳)发现兰蔻、希思黎品牌的产品销量不错，大有市场。她于是在某批发类App上寻找货源，就此添(📝)加了一名(🈁)销售商“再来”。两(liǎng )人商谈后(hòu )协议(yì )，由蒋某将兰(lán )蔻、希思黎护(hù )肤品上架到店(diàn )铺，接到顾客订(⏮)单后，由“再来”负责按单代发货。