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　　据悉，为保障神鱼节(jiē )期间口岸的安全(quán )与顺畅，勐康出(🌠)(chū )入境边防检查站勐啊分站提前与当地政府、文(🌛)旅(🦗)等相关部门沟通协调，提前评估节日期间出入境(🎅)人(🚓)员和交通运输工具的流量、流向等动态信息，科学(📽)合理地调(diào )配警力；优化勐(měng )啊口岸通关流程(chéng )，开设“神鱼节(jiē )绿色通道”，为前来参加活动的游客提供快(kuài )速便捷的通关服(fú )务。

　　所以，先(🌚)运动起来最重要！也许一天、两天看不到变化，但积(🤕)年(💯)累月地坚持下去，你一定会拥有更健康的身体，更(🏁)愉(🚥)悦的心情，更强大的精神。

　　5月3日，游演队伍(wǔ )展现(🈶)多彩民族风(fēng )情。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(mín )族民间文化艺术(shù )游演，展示当地(dì )传统文化(🧔)和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　差别能(🈺)有(📂)多大？

　　从广袤瀚海到三江之源，从河湟谷地(🎊)到(🍄)昆仑之巅，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵横交织的(♏)电网(wǎng )奔涌不息，为国(guó )家清洁能源产业(yè )高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后，是成千上万名高(gāo )原电力人几十年(nián )如一日的默默坚守(🐲)。国(🗿)网青海省电力公司超高压公司运维检修部变电(⭐)运(🚠)维管理专责吴嘉楠，就是其中的一员。

　　4月30日，嘉(💗)宾(🔦)、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新(xī(🆕)n )歌》。黄兴鸿 摄(shè )

　　今年“五一(yī )”假期，长江干线沿江群众出行需求旺盛，水上旅游、观光(guāng )、文体活动增多(duō )。重庆、武汉、宜昌、宜宾、荆州(🐟)、(🌎)九江、芜湖等地两江游、夜游持续火热，辖区客(🔲)运(🦈)量再创新高。5月2日、3日、4日，连续3天长江水上客运总(🚄)量超过30万人次；5月3日出行人数达到(dào )顶峰，超过36万(📇)人(rén )次。

　　5 爱吃生(shēng )冷食物

　　“早些年这里山高路远，别说开(kāi )车，人走都费劲(jìn )，如今大不一样(yàng )了。”站在新落成的木质观景台上，联盟村党总(🏚)支(🕹)书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　泡脚时喜欢(🔐)泡(🅰)到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗是同(🔙)源的，如果出汗过(guò )多，津血随着外(wài )泄，气也会随着(zhe )津液外泄，就容易造成气血不足。