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　　感知假日消费活(🌍)力

　　银发列车工作人员 赵(🚒)华颖：今天有很多人过来签(👋)合(hé )同，大概(gài )有六(liù )七份(fèn )吧。这个数还算比较多(🍩)的，像“京藏号”和“京和号”属于大(🏽)团，每个团大概500人。现在叔叔阿姨也比较着急报名，今天都过来签合同了。

　　挥锄(🐆)挖笋，剥去笋壳，溪边洗净，再将(👦)笋制成笋干、笋饼、笋肉煲，一桌饭菜蒸腾起乡村(⛺)的烟火气……沈枝丹在自己(⛓)的短(duǎn )视频(pín )账号(hào )上发(fā )布了(le )一条(tiáo )以春笋为主题的视频，获得超50万点赞。

　(🧖)　良好的生活习惯也非常重(🕦)要。要保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议(😹)每工作或学习1到2小时，就休息(🙃)10到15分钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水(👕)、去趟洗手间，或(huò )者做(zuò )一(🌹)些(xiē )简单(dān )的伸(shēn )展运(yùn )动，如扩胸运动、弯腰运动等。

　　总台记者 濮佳怡：(💅)从起凤桥边上岸，一定要去品(🎆)尝下本地特色的猪头肉面，这也是很多潞村人心中“乡愁的味道”。一勺猪油、一点(🧝)食盐加上煮沸的面条，最后再(🚒)铺上地道的猪头肉，一口下去，是满满的幸福感。

　　(📔)谈起(qǐ )下一(yī )步的(de )工作(zuò )计(👸)划(huá )，王(wáng )华庆称，该校将继续以“心桥工程”为抓手，做好党外人士队伍建设，着力提(🥎)升思想政治引领实效，引导党(📔)外知识分子在落实立德树人根本任务、推动新一轮“双一流”建设和学校高质量(📝)发展中发挥更大作用。

　　近(🏴)年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成(chéng )为旅(lǚ )游出(chū(🗜) )行的(de )“主(zhǔ )力军(jun1 )”，“银发经济”“银发(♟)列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载(🌵)银发族的旅游专列纷纷启程(🚾)，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。