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　　怎么判断自(🚣)(zì(🐘) )己是否气血充足？

　　假期里，你有(🌷)没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧(🐃)伤气、久(jiǔ )坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。

　　5 爱(😦)吃生冷食物

　　从守山乏术到养山(🔠)富民，从林下生金到康养兴镇，从资源(🎎)闲置到全链开发，昌化镇正用“林业+”的妙笔，在浙西群峰间绘就新时(shí )代“溪山行旅图”。(完)　　奥(💕)斯卡昆明5月5日电 (陈志蓉)“五一”假期，昆(🔓)明长水国际(jì )机场出入境客流持续(🛀)走高。5月1日0时至5月5日12时，昆明出入境边防检查站在昆明长水(🔚)国际机场口岸累计查验出入境旅客(🧔)4.17万余人次，同比增长11.4%，其中外籍旅客1.14万(💖)余人次，同比增长35%。

　　“这里将建成300亩星(xīng )空露营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅、森林(🎙)研学步道、停车场等配套基础设(shè(😂) )施都在规划中，预计开业后会吸引大(🔳)量游客。”余叶敏指向一片开阔地算着发展账。

　　一个穴位(🏌)：足三里

　　60年来，西盟县发生翻天(🦋)覆地的变化，全县地区生产总值、人(🔳)均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；(😋)完成1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；(🎌)到村到户道路硬化(huà )、饮水保障、(🏏)通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人(🐨)数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘(🈸)帽。

　　在此次恳谈会现场，与会单位(🖥)和企业代表围绕经济现状及企业所(💰)面临的问题等进行了交流，并连线观看了四川活动周大阪(🐹)会(huì )场的精彩场景。(完)　　奥斯卡(💔)武汉5月6日电 (武一力 王沁沁 郭靖)记者(🗾)6日从长江海事局获悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次，同比增长(🏜)11.5%；保障重点物资船舶进出港2015艘次、(🥅)504.7万吨。其中，两江游和夜游持续火爆，达(😋)到47.3万人次，同比增长51.7%。

　　4月30日，嘉宾(bīn )、当地民众观看民族(🤤)情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿(🍴) 摄

　　除了上课，朱超敬还和学校配(🍆)合，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此不疲。