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　　图(🐶)片来(lái )源：中国垒球协会微信公众号(hào )

　　楚晓琳表示(🕛)，高校应明确“双千”计划(🚇)的实施目标，统筹协调(diào )专业开设、学分管理、评价机(jī(💏) )制等，采取更为灵活的(🙃)学习方(fāng )式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化，及时调(🐅)整课程内容，快速响应新兴产业发展和技术(shù )变革对人才的需求。

　　中国(guó )工(🥅)程院院士 张伯礼：我推荐一(yī )个药膳——绿豆百合桂花(🎈)汤。天气炎热，喝一喝这(🕚)个汤，能够清热(rè )去暑、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克，加上(💚)陈皮10克共同来煮。提前(🎄)把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软(🧣)烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　中国工程(chéng )院院士 张伯礼：不(🏐)对，往往运(yùn )动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄(😓)，如果这时洗冷水澡(zǎ(🔟)o )，毛孔紧急闭塞，人体内积热(rè )排不出来，体表血液循环血管(🍩)(guǎn )闭塞收缩，造成供血(🖱)障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应(📜)该运动以后(hòu )让汗出(👅)一会儿，然后用温水洗(xǐ )澡，解乏又健身。

　　范戴克(kè )、萨(☕)拉赫、阿里松等核心球员整个赛季都保持了出色的状态(🛤)，这是(shì )利物浦能够在(🎽)积分榜上大幅甩(shuǎi )开其他球队的重要因素。以萨(sà )拉赫为(🐞)例，截至目前他已在本(👋)赛季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数据(jù )，双榜排名第一。如(👙)果不是利(lì )物浦在欧(🏥)冠联赛中出局较早，他必定是今年金球奖的第一候选。

　　(🤢)立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误(wù )区，请务必绕开。