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　　图片来源：利物(🧚)浦俱乐部(bù )社交媒体

　　(😔)“近年来，随着科技革命与产业变革的持续深入，人才市场正经历着深(♋)刻变革。”中国教育科学研究院教育财政研究(jiū )所助理研究员楚晓琳(🛷)告诉(sù )科技日报记者，当前(🦔)，技(jì )术发展驱动人才市场需求(qiú )发生快(🚵)速变化，市场所需(xū )要的知(🔰)识与技能不断更新(xīn )迭代。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往(🈁)运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡(🈚)，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来(lái )，体表血液循环血管闭塞(sāi )收(🌤)缩，造成供血障碍，脑(nǎo )袋眩(🥗)晕。个别情况大汗后(hòu )冷水一激，产生休克(🍪)。所(suǒ )以应该运动以后让汗(🐢)出一(yī )会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　品味过大都市的烟火(🆎)气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光在(🦌)苍洱，苍洱风光在双(shuāng )廊。作为第二批国家级旅(lǚ )游休闲街区，云南省(♟)大理(lǐ )白族自治州大理市(🌑)双廊镇(zhèn )民族文化街历史文化底蕴(yùn )深(🤪)厚，环境风貌自然古朴(pǔ )，旅(🐌)游休闲业态多元。

　　游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄(🐸)

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动(dòng )时间最好选择(🗣)在清晨或傍(bàng )晚、选择不(🚆)剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对(duì(😰) )皮肤和身体造成损害，同(tó(🛰)ng )时减少中暑的风险。