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　　看眼(🏩)睛

　　3 睡前泡脚出大(dà )汗

　　看似是在休息

　　周至县上三清小学校长(zhǎng ) 王(⏪)金锋：之前他(🕙)们不可能接触这些，农村学校没(méi )有这个条件，培训都要到很远的地方去，家长也(💯)没有时间陪孩(🚈)子。朱(zhū )老师来了之后，对孩子的发展是一个极(jí(🌡) )大的补充(chōng )。

　　“当时我便说，‘您放心，孩子的(♍)求学路我们来帮助’！就这(zhè )样，这条路我们帮助小女孩走了11年。这个小女孩(hái )后来成为复旦大(🐼)学首位盲人研(🗯)究生，现在已经是(shì )一名教师。”高煜感(gǎn )慨中透出欣慰。

　　乡村学校扎根

　　建(👱)议：休(xiū )息日(🦏)尽量不要一直躺着，适当站起来活(huó )动活动。平时(🎬)也不要久坐，连续静坐不要超过(✳)50分钟，中途可以(💌)站起来接杯水，活动活动身体。

　　经典粤剧《南唐李后主》在(zài )广州江南大戏院上演。广州粤剧院(🧤) 供图