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　　作为(wéi )北京地区最大的串珠式水平溶洞(⏺)，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿(🏎)年前，其6个洞厅内，石钟(⏳)(zhōng )乳、石笋、石幔、(😪)石柱、石花等各(gè )类沉积物一应俱全，假(🦅)(jiǎ )日期间游客量也在逐步上升。

　　北京市市场监督管理(lǐ )局、天津市市(🥋)场监督管理委员会、(🏉)河北省市场监督管理局(jú )提醒消费者：节日期间，在市场监(jiā(🍬)n )管领域的消费争议中(zhōng )，如合法权益受到侵害时，可及(💢)时拨打12315消费者投诉举(🚿)报电(diàn )话或通过全国(🛌)12315平台投诉举报，市场(chǎng )监管部门将及时依法维(wéi )护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低(dī )？可能是身(🈂)体缺了这种关键营养(🐰)，很多人不知道

　　失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已经得到(🍚)(dào )学界的广泛认可。同(tóng )时，失眠和睡眠不足会引起白(🏹)天精力不足，运动意愿(🐅)下降(jiàng )，进一步促进肥(🛋)胖。

　　网警提醒

　　李鸣涛表示，当前(qián )电商市场的竞争日趋激烈，这种竞争不能仅争夺流量，平台企业也不能简单(💤)地依靠流量分发规则(🆙)盈利，应该把竞(jìng )争的焦点聚焦在平台生态核心能力(lì )的打造(🥧)上，并将其作为平台、商家、消费者及服务商的共同(🌋)体，让不同参与方(fāng )良(🚴)性互动和共赢发展，只(🏮)有如此，平台生态才有活力，才(cái )能可持续。这在当前流量红利减弱、消费者对线上消费(fèi )综合服务体验要求越来越(🎛)高的背景下显得尤其(🌒)重要，也是(shì )保障电商产业实现更加可持续发展(zhǎn )的重要基础(🔲)。

　　网警(jǐng )提醒

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差不多够了。但如(rú )果经(🧀)常锻炼，或者正在增肌(👱)，那就还需要加量。