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　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢(huān )音乐。第一次给上三清小(🐡)学的孩子们(men )上完课后(🤾)，朱超敬的脑海里总会(🎍)浮现(xiàn )当时的情景，她便和家人商量，决定(dìng )要定期给孩子们上课。2019年5月，在征得(dé )学校同意后，朱(📢)超敬开始了自己的支(🥟)教之路。

　　“31岁时，我成(🏩)为一个千万级项目的负责人，这在(zài )以前是不可想象的。”中国科学院上(shàng )海光学精密机械研究所研究员姜益光(guāng )说(👠)。年纪轻轻就干大事，离(🚤)不开信任(rèn )与支持。青(💍)年人是全社会最富有活力(lì )、最具有创造性的群体。不论是改革(gé )攻坚克难，还是挺进科技“无(💤)人区”，抑或是社会治理(🐈)创新，青年都可为生力(🃏)军、先锋官。给足发(fā )展空间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年(nián )必以汩汩而出的创新创(🤔)造，持续为社(shè )会进步(😵)赋能、开路。

　　建议(🍂)：每天(tiān )玩手机总时长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　“当(🥔)时我便说(shuō )，‘您放心(🐕)，孩子的求学路我们来(🥪)帮(bāng )助’！就这样，这条(🎆)路我们帮助小女(nǚ )孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦(dàn )大学首位盲人研究生，现在已经是一(🌧)(yī )名教师。”高煜感慨中(🥜)透出欣慰。

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　　很多人一想到运动(👎)(dòng )，就会马上联想到“我(🔙)要自律起来，每天都坚(🎂)持运动”。其实越来越多(🌁)研(yán )究发现，健康运动不要过于苛求自己(jǐ )自律。

　　朱超敬：我肉眼可见，有(yǒu )很多孩子刚开(🍇)始比较内向，接触了音(👦)(yīn )乐之后，我觉得蛮有(♌)效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的性格。

　　本报通讯员 赵(zhào )明

　　来源：央视新闻客户端　　(🍲)奥斯卡广州5月3日电 (程(🐋)景伟 文瑶)经典粤(yuè )剧(🙏)《南唐李后主》5月2日晚在广州江南(nán )大戏院上演，拉开广州粤剧院2025年“五(wǔ )一”经典演出专场的序幕(🏠)。5月3日晚，粤剧《范蠡献西(♎)施》将接力在该戏院登(📆)场。