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　　两张照(⛎)片(piàn )分别为70岁铁人三项运动员的(de )大腿肌肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出，坚持运动的(de )人大腿肌肉(🧥)含量明显更(🥏)多，皮下脂肪(🔮)更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流(liú )失很多，皮下脂肪更多。

　　在川日资企业恳谈会现场。　四川省贸促(🌱)会 供图

　　(🎦)据(jù )悉，为保(🆘)障神鱼节期间口岸(àn )的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分站提前与当(dāng )地政府、文旅等相关部门沟(gōu )通协调，提前评估(🏇)节日期间(jiā(🧦)n )出入境人员(🔫)和交通运输工具的流量、流向等动态信息，科(kē )学合理地调配警力；优化勐(měng )啊口岸通关流程，开设“神鱼节绿色通道(🚉)”，为前来参加(🏖)(jiā )活动的游(🧠)客提供快速(🚝)便捷的(de )通关服务。

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运(yùn )动”。其实越来越多研究发(fā )现(😟)，健康运动不(⬅)要过于苛求(🥦)自己自律。

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　　村民的笑脸背后，是项目带来(lái )的切实改变(👛)：村集体通(🥠)过林(lín )地流(🥣)转获得400余万元租金，30多名村民实现“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别是(shì )该项目创新帮扶模式，由企(qǐ )业开辟60亩中药(✂)材共富种植(😌)园，统一运营(😷)管理，让山林经济(jì )变身“聚宝盆”。

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　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我也特别高兴(xìng )，我就把朱老师领到三楼(🤝)的(de )音乐教室(🐚)，我给同学们(🦗)介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐课，上得特别好(hǎo )。从朱老师进课堂，到最后(hòu )结束，整个课堂朱老师和大家(🎷)互动特别多(🎦)。