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　　中间选择：薯类，比如红薯、(📷)马(🎢)铃薯、芋头、山药。

　　在三(sān )亚海棠(táng )区南田(tián )农场的(🏐)芒果种植基地，成片的果林绿意盎然，沉甸甸的果实压弯了(📸)枝(💉)头，果农们穿梭林间忙着采摘、分拣、打包。

　　在三(sān )亚(🌥)海棠(táng )区南田(tián )农场的芒果种植基地，成片的果林绿意盎然(🐳)，沉甸甸的果实压弯了枝头，果农们穿梭林间忙着采摘、分(🌮)拣、打包。

　　03 抗炎食物有(yǒu )哪些？

　　中(zhōng )间选择：薯类(📼)，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。

　　借此机制，詹奇多次(🏪)与(🕹)香港企业家、科研人员“头脑风暴”，并已碰(pèng )撞出“火花”。目前(🍑)，其企业与香港科技大学合作，正利用新技术解决商用油烟味(📟)道处理的行业课题，填补市场空白。

　　抗炎饮食中，蛋白质(🙀)(zhì )的来源(yuán )最好是(shì )鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品(✡)、坚果等，少吃加工肉类。