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　　国铁南昌局南昌(🏎)西站值班员 何双(🥊)(shuāng )：新的这个网约车候车区更加舒适(shì )、智能，大家可以通过我身侧(🗓)的这个LED显示屏，查看到自(zì )己网约车的停车位置。

　　提升商(shāng )家售后(🔋)自主权，对优质店铺减少或(huò )取消售后干预；明确详细的审核流程，规(👾)定商家应在用户(⤵)提交“仅退款”申请后的一定时(shí )限内进行处理……事(📎)实上，此前，快手、(📙)淘宝、拼多多等多家电商平(píng )台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次(🥈)电商平台集(jí )体更新售后规则，使得备受争议的(de )“仅退款”再次迎来新一(🎲)轮的调整(zhěng )优化。据悉，为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升，经(🥌)过此次调整后，不(🧡)少平台称(chēng )将不再主动介入消费者在已收到货(huò )后(🍤)的仅退款不退货(👳)申请，转而由商(shāng )家与消费者进行协商处理。

　　与此同时，她还捕捉到(💡)(dào )年轻人提升自我的深层次需求，整(zhěng )合资源推出“社区夜校”，邀请专(zhuā(💤)n )业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程(chéng )，让年轻人(🛒)既能满足兴趣爱(💨)好，又(yòu )能掌握实用技能。

　　“真的是太(tài )了不起了，仅(😐)仅一个读音，就能(🥗)延(yán )伸出这么多的文化常识。”从呼和浩特市赶来的王佳对(duì )记者说。

　(🤘)　第五，几十年前就已(yǐ )经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄(táo )糖的需求会(🚏)比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物(wù )摄入后，睡眠的结构也会(🛤)发生改变(biàn )，宝贵(📋)的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时(shí )间也缩短。

　　除了青年(🍶)群体，邵菲也未忽(✨)视社区中老年人的文化需求。她带领“创意北(běi )干艺术(😌)总团”平均年龄60岁(⏪)的阿姨们(men )，将广场舞从社区一路跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女广场(🚟)舞大赛常青组小集体健身(shēn )舞类自选项目特等奖。

　　一项随(suí )机对(🙄)照研究发现，与运(💄)动后不吃碳(tàn )水化合物相比，晚间运动之后增加碳水(⏰)化合物供应能有(🈺)效地提升入睡效果和睡眠质量。