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　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极(🔇)拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(🏐)。‍除此之外(wài )，夏季运动健身还要注意什(🙂)么？

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　　87年前，抗战烽火中(zhōng )，北京(🛑)大学、清华大学、南开大(dà )学三校师生(🗜)辗转千里抵达昆明，组建西南联合大学(下称(🏅)“西南联大”)。这所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝尔(📇)奖得主(zhǔ )、8位“两弹一星”元勋、5位国家(jiā )最(🦍)高科学技术奖获得者。

　　不(bú )过随着比(🕹)赛深入，实力本就占优(yōu )又坐拥主场之利的(👆)利物浦队展开(kāi )猛烈反击。

　　“这些胡人(🏧)可能(néng )就是信奉祆教的粟特人。”胡玉君认为(🕔)，墓室出土的汉白玉围屏石棺床堪称珍品。该石棺由前挡、后挡、东西侧挡、床面(mià(⭐)n )石板及石围屏等部件组成。其中(zhōng )，前挡雕刻(👮)瑞兽、神王、圣火坛(tán )、天宫伎乐等栩(🚽)栩如生的图案，呈现祆教与佛教艺术交融特(🍻)征；屏风图像采用平地减底的雕刻技(jì(🚏) )法，刻画了墓主人出行、宴乐、修行、闻道(🥨)、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园(yuán )等建筑；石屏风的背面刻有一幅(🐶)(fú )“树下牧牛图”，牧童短发、高(gāo )鼻、戴耳环(🦎)，有明显的西域胡人(rén )特征。

　　据考证，早(🔍)在唐朝中(zhōng )后期，西瓜就已经开始传入新疆(🈳)(jiāng )地区，并有了相当规模的发展。立夏节气(🏹)，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的(🔈)日照时间赋予了当地西瓜充足的光(guāng )照，有(🕑)利于糖分的积累；巨大的(de )昼夜温差则让(➗)糖分得以更好地锁(suǒ )在果实里。因此新疆的(🐛)西瓜个头(tóu )硕大、外皮翠绿，尤其以超高(🎑)的(de )甜度、细腻的沙瓤和独特的风味(wèi )享誉(💈)全国。