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　　判断是否患(🐻)有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否(🈴)出现僵硬及疼痛(🏺)。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明(👒)显，稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二是判断上肢是否出现(xiàn )酸麻无(🗝)力。如果颈椎病变压迫到(dào )了神经根，就会导致上肢出现放(fàng )射(🌎)性疼痛、麻木等症状，从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手(🎦)指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(🍴)是判断是否出现(🐀)头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头(🎩)或低头时，感(gǎn )觉天旋地转，身体站立不稳，严(yán )重时可能会摔倒(👘)。头痛多发在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛(tòng )、刺痛等多(🍘)种形式。此外，颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡(shuì )眠和精(⏺)神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁(💻)等情绪问题。

　　(🐍)本报记者 郭晓龙

　　江北区紧盯损害营商环(🎌)境突出(chū )问题，以整治涉企执法乱收费、乱罚款、乱检查、乱(😪)查封问题为(wéi )切入点，构建哨点监测、严查快(kuài )办、整改跟踪(🐱)的全流程监管体系(xì )。

　　33岁的木耳种植户李(🤦)强踩着(zhe )露水走进(🎳)黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳基地(😅)，这里已悄然苏醒(🐶)：温湿度传感器在(zài )菌架间闪烁，气象数据如(🐝)溪流汇(huì )入监控器，手机屏幕取代了沾泥(ní )的胶靴……

　　2025年(📰)贵州省政府工(gōng )作报告提出，要有序发展低空经(jīng )济，大力实施(👘)低空经济高质量发(fā )展三年行动，支持贵阳贵(🚦)安、安顺布局发(👞)展低空产业，支持各市(州)在特色场景应用上取(🤤)得突破。

　　游客 郭海英：这里让(ràng )我的节奏更慢、整个人就(📈)很放松(sōng )。

　　2025年贵州省政府工作报告提(tí )出，要有序发展低空(🌧)经济，大力(lì )实施低空经济高质量发展三年行(háng )动，支持贵阳贵(🚩)安、安顺布局发(fā )展低空产业，支持各市(州)在(🛃)特色场景应用上(🧘)取得突破。

　　据悉，此次招聘活动由白云区司(👯)法局、广东省律师协会、广州(zhōu )市法学会、白云区委组织部(🎢)等单(dān )位联合举办。(完)　　返乡创业(yè )，年轻人闯出新赛道(经(👊)济聚焦)

　　流量浪潮之下，困惑也随之而(ér )来。