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　　2020年，总(🔪)书记来到山西太(tài )钢生产车间。他拿起一片“手撕钢”，轻轻(🍼)扭折了一下，称赞道，“百炼钢做成了绕(rào )指柔”，“希望你们再接再厉，在(💥)高端制造业科技创新上不断勇攀高峰，在支撑先进(jìn )制(🧜)造业方面迈出新的更大步(bù )伐”。

　　年轻客群从环境、(♎)文化活动(🤼)、周边人群中，汲(jí )取精神振奋、情绪提升、能(néng )量恢(👍)复等动力的“高能量”旅行成为热词。美团平台统计(jì )，听音(🐄)乐节、出海捕鱼、探(tàn )访昔日矿坑、探秘热带雨林(lín )、乘热气(📰)球俯瞰大地、自驾河西走廊、环中国边境线“国(guó )门游(🎛)”，成为“00后”热门玩(wán )法。其中“票根经济”火爆，有人“跟着演出去(🎁)旅行”催(cuī(🎄) )生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈；有人选择学陶艺、学(🎀)扎染，有人瑜伽冥想、品茶(chá )聊天；有人选择在纯白色(🤳)民(mín )宿里放空自我，找回好睡眠(mián )。

　　马建岭介绍，脾胃居于中焦(🍤)，就像人体的“中央厨(chú )房”，作为后天之本和气血(xuè )升华之(🐍)源，它的功能是把吃进去的食物加工成营养套餐。脾胃是(🍔)“喜暖恶寒(🤹)”，长期(qī )吃一些冰淇淋、冷饮这些生冷的食物，会损伤体(🐒)内的阳气，会导致消化不良、胃口变(biàn )差、腹泻腹痛等(💷)症状，所以(🌍)(yǐ )这是不可取的。但是，每个人的体质有不同，个体差异和(🎶)(hé )地区差异也是存在的，所以(yǐ )也有人奇怪，大多数西方(🕶)人为什么能够习惯生冷食物，跟(gēn )他们长期高热量、高(🍒)蛋白的(de )饮(🙂)食和体质是有关系的。

　　主 编丨李璇

　　主 编丨李璇(🤟)

　　“匠心”独具 大国工匠(jiàng )赋能“中国造”

　　主 编丨(shù )李(♒)璇

　　南(🔼)京市文旅局披露的数据显示，5月1日预约量达100%的(de )景区及文(⛓)博场馆为：南京博(bó )物院、总统府景区和侵华日军南(🤞)京大屠杀遇难同胞纪念馆(guǎn )。假期第一天，南京市星级(jí )饭店和部(🉑)分品牌酒店平均入住率达91%。其中，紫金山庄、国际会议大(😆)酒店、香格里拉大(dà )酒店、紫峰洲际酒店、中心(xīn )大(🌞)酒店、太(📗)和紫金大酒店、金太隆大酒店等12家酒店满房。