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　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升(➿)幅，较上(⛩)一季的(🧓)2.5%有所加快。经季(jì )节性调整后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分(🌿)析，整体(🔤)货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上升，服务(wù )输出继续扩张。整体投(🐁)资开(kā(💈)i )支随着经济扩张而增长。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一(yī )半糙米煮的饭，效(💶)果更好(🛑)。因为糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和(hé )B族维生素，而且糙米饭的消(xiāo )化速(😘)度较慢(🛸)，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降(🃏)低总热(🕧)量摄入。你少吃米饭省下的热量，被换成了菜里的糖和脂肪(fáng )，营养价值更低，更促进发(fā )胖。过多(⛓)的脂肪(📻)和蛋白质还会影响肠道菌群平衡(héng )，也不利于胰岛素敏感性。

　　与会外长表示，面对地(🤼)缘紧张(🚮)局势加剧、保护主义抬头，当务之急是坚(jiān )守多边主义，坚持联合国宪(xiàn )章宗旨和原则，维护联(🦓)合国在(😼)国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平(píng )共处、开放包容和对话合作(zuò )，反对政治极化(📦)叙事，共(📑)同捍卫自由贸易规则和(hé )以世贸组织为核心的多边贸(mào )易体制，推动构建更加公正、(😿)可持续(🏧)的多极秩序。与会外长普遍对采取“对(duì )等关税”措施破坏全球供应(yīng )链、加剧国际局势不确定(⛰)性感到(🎟)担忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国(guó )际法的经济制裁和次级制裁(cái )等单边强制措施(📽)。　　(🤠)4月22日，多家电商平台宣(xuān )布对“仅退款”规则进行重(chóng )大调整，引发广泛关注。

　　吃多少主(🐕)食才算(🏸)够？

　　消费者刘云告诉记者(zhě )，自己之前在某平台网购了(le )一把电锯，因为使用问题和售后客(💼)服进行(😤)沟通时(shí )，客服服务态度较差，在聊(liáo )天界面投诉时，平台自动触(chù )发仅退款的弹窗，询问是否需(🗨)要仅退(🎖)款。“我是(shì )想就客服服务态度的问题向(xiàng )平台投诉，并不是要退款，但是不知道为何触发(🤟)了仅退(🥕)款功能。”刘云说。

　　“五一”假期，云南曲(qǔ )靖富源县多乐原景区，在以前废弃矿山上栽种的(de )近千种(👓)月季花(✋)已经绽放，游(yóu )客穿梭在花海中，拍照留念，记录下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可(kě )以开启(🐀)一场别(😣)开生面的探洞(dòng )之旅。