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　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出一(🧗)名(míng )学者的严谨，她一直在询(🔝)(xún )问当地考古部门，脚下的(de )土地到底哪一块是秦直(😨)道(dào )？但终未找到答案。她感(🔇)叹，“随着时间的流逝，很多真相(🤮)或许都湮没在历史(shǐ )的尘埃中。”

　　其次，蛋白质、(🛐)脂肪含量高的食(shí )物消化速(🛄)度慢，使夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠质量。

　　安祥生认为，顺应数字经(🔐)济时代的(de )要求，平台要从“单边(♒)保(bǎo )护”向“生态重构”转变(biàn )，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治理升级、精(🐞)细化管理，构建“保护(hù )合理权(🐮)益、遏制恶意行为(wéi )、促进公平交易”的平台(tái )新(🕍)生态。

　　二是在晚餐不吃或(😮)少吃碳水化合物的情况下，为了维持血糖稳定，身体不得不拆解蛋白质(zhì )来异生(🍷)葡萄糖，导致夜间(jiān )肝脏工作(🔎)负担加重，也可(kě )能会影响睡眠的质量。

　　为什么不吃主食吃得太少反而不利(⬅)于瘦身呢？其中(zhōng )当然是有(🍰)科学道理的。

　　第五，几十年前就已经(jīng )发现，在 REM 睡(🗂)眠相中，身体对葡萄糖的需求(⛵)会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的(de )结构也会发生改变(🎪)，宝贵(guì )的 REM 睡眠时间缩短，总睡(🤾)眠(mián )时间也缩短。