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　　严致远推荐(jiàn )了一套缓解颈椎不适(🧚)的(de )推拿方法：患者端坐，操作者在其(🗜)身后。首先(xiān )，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双(🈂)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹(🗽)沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然(rán )后(💑)，操作者双手放在患(huàn )者肩部，把肩部(🤯)肌肉缓(huǎn )缓向上提起，重复该动(dòng )作5到10次。最后，操作(🥛)者(zhě )双手手掌对撑，小指和(hé )无名指(🌍)弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者(😢)感到舒适为宜。

　　在乡村游的带动(👶)下，今年“五一”期间，靖安(ān )县全县883家精品民宿，共(gòng )接(💛)待游客3.01万人次，农家(jiā )乐营业额同比(🍝)增长26.4%。

　　4月25日召开的中共中央(yāng )政治局会议强调(❗)，扎实(shí )开展规范涉企执法专项行动(🤔)。根据党中央统一部署，各地纪检监察机关督促相关职能部门规范涉企行政检查，着力根(🔈)治涉企执法突出问题，完善可执行、(🔣)可检查、可追(zhuī )溯的执法监督体系。

　　按照行业(🐙)、主体类型(xíng )全覆盖的要求，江北区(🕴)(qū )将经营主体分层分类，选取其中60家具有代表性(xì(👥)ng )的企业、个体工商户设(shè )为营商环(🚪)境监测点。“我们聘请营商环境观察员(✖)，重点监测涉企部门在行政执法、服务效能、工作(🔏)作风等方面的问题。”江北区纪委监委(🍵)第二纪(jì )检监察室副主任杨阳说(shuō )。

　　重庆游客(🌠) 刘先生(shēng )：《伟大转折》这个剧(jù )是一(📌)次非常好的爱国主(zhǔ )题教育。

　　菲律宾4月(yuè )通胀(🚵)率落在菲中央银行(háng )预测的1.3%至2.1%之间(😷)。此前，鉴于通胀预期持续回落，菲央行(😰)在今年2月暂停降息后，于4月再次将关键政策利率下(😽)调25个基点至5.50%，并暗示未来将以“小步伐(🚜)”方式继续其宽松政策(cè )。(完)　　中新社马尼(ní )拉(😇)5月5日电 (记者 张兴龙)菲(fēi )律宾政府5日(🚹)正式启动《2025-2034年为国就业计划》(Trabaho Para sa Bayan Plan 2025-2034)，标(biāo )志着菲律宾首个国家层(céng )面的长期就业蓝图正式落地(🆚)。

　　“以前环保、应急、市场监管等(🥦)单位各查各的，现在执法单位进一次门、查多项事(😳)，我们不用反复迎检，能省出更多时间(🏅)和精力从事(shì )生产经营。”重庆瑞佳(jiā )水处理有限公(🎍)司负责人(rén )郭巨全说。

　　这个假(jiǎ(🈯) )期，不少地方通过创意(yì )改造，让承载着历史记(jì )忆的工业遗产，悄然“变身”，焕发出新的活(🍄)力。在重庆，这个被众多年轻人追捧的(😾)文创园，前身是印制厂。复古工业风与现代潮流文化(🤥)相互碰撞，吸引大量游客前来(lái )拍照(📤)打卡。

　　綦江区(qū )纪委监委深入开展“清(qīng )风护企(🈴)·监督护航营商(shāng )环境”专项行动，出(🏌)台(tái )《关于发挥纪检监察机(jī )关职能作用服务保障优化营商环境十条措施》。“近3年来，我们(🐆)查处损害营商环境作风和腐败问题(🚖)51件，立案、处分37人，助推营商环境持续提升。”綦江区纪(🔬)委常务副书(shū )记、区监委副主任何(🍸)顺(shùn )伟说。