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　　健康(🏉)运动

　　两(liǎng )张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫描图(tú(🚫) )，和74岁久坐老人的大(dà )腿肌肉横断扫(💱)描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明显更多，皮下(xià )脂肪更少；(🔓)久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明(🀄)显流失(shī )很多，皮下脂肪更多。

　　来源(🆚)：“科普中国”微信公众号　　奥斯(🤴)卡成(chéng )都4月28日电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日(rì )资企业(🙊)恳谈会(以下简(jiǎn )称恳谈会)28日在成都(⛷)举行。

　　朱超敬：培训机构一般是(shì(🤲) )周六周日比较忙，我(wǒ )们周一是公休(😶)，孩子去上学，老公去上班，我在家也没(🎆)(méi )事。我就可期盼每个星期一，去上三清(😸)小学上课了，感觉是一次小小的旅行(📮)(háng )，最起码出去放松了一下。

　　假期里，你有没有赖床(chuáng )、玩手机？中医认(🤰)为(wéi )，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久(📬)躺不动，其实很(hěn )伤气血。

　　据悉，为保(🏦)障神鱼节期间口岸的安全与顺畅，勐(👻)康出入境边防(fáng )检查站勐啊分站提前与当地政府、文旅等相关部门沟通(🚩)协调，提前评估节日(rì )期间出入境人(😢)员和交通运输工具的流量、流向等动态信(xìn )息，科学合理地调配(pèi )警力；(🐖)优化勐啊口岸通关流程，开设“神鱼节(🔙)绿色通道(dào )”，为前来参加活动(dòng )的游客(🖲)提供快速便捷的通关服务。