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　　“没想到在景区就(🕺)能免费体验地道的非遗美(⏬)食。”“五(wǔ )一”假期，来自四川(chuān )德阳的游客李晓宁(níng )一(✴)家走(🚓)进宁夏固原市隆德县老巷子古村落民俗文化旅游区，便被“百味暖锅开锅宴”活(📓)动吸引，品尝到有“天下(xià )第一暖锅”之称的(de )非(fēi )遗美食——隆德暖锅。

　　龙门浩老(🚸)街位于重庆市南岸区南滨路中段，前临滚滚长江，背依巍(📲)巍南山。这里有(yǒu )着白居易(🚗)的马蹄声、觉林寺的晨钟暮鼓(gǔ )，也是古巴渝十二(🍁)景之(🚠)一“龙门浩月”的所在地。这条历经千年的老街因开埠和抗战，而形成了两百多幢(✋)独具特(tè )色的巴渝风格及中(zhōng )西(xī )合璧建筑群。

　　其后举行的颁奖典礼上，终身(😷)成就奖、最佳电影、最佳男主角、最佳女主角等奖项(🔦)一一揭晓(xiǎo )。香港导演徐克(🌵)及香(xiāng )港知名电影制作人(rén )施(shī )南生获终身成就(🕛)奖，音(📎)乐声中两人缓缓走上舞台，台下众人全体起立致敬，掌声经久不息，多次出演徐(💑)克执导(dǎo )作品的演员林青霞(xiá )为(wéi )两人颁奖。

　　科技的助力让干农活儿变得更(🖋)轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农民，技术团队介绍，这(🍓)些正在测试的外骨骼(gé )装(💑)备，可以帮助我(wǒ )们(men )提升70%的腿部力量，降低30%的身体能(♏)耗，甚(🥤)至还可以降低30公斤的背部(⛰)负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。

　　品(🔭)味过大都市(shì )的(de )烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理(🏧)风光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休(💃)闲街(jiē )区，云南省大理白(bá(⭐)i )族(zú )自治州大理市双廊镇民族文化街历史文化底(⏱)蕴深(🍊)厚，环境风貌自然古朴，旅游(🎼)休闲业态多元。

　　中国工程院(yuàn )院士、全国中医(📐)运(yùn )动(dòng )医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下(🎥)限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ )才起到锻炼的目标(biāo )。上(🗓)限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　如果想拍照(🍌)，老街(🚸)的阶梯、砖墙、老门头都(🏑)是绝佳的复古背景，这(zhè )里是拍摄渝中半岛(dǎo )、长(🔶)江索道和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山城夜景尽收眼底。近几年，龙门浩(👱)老街在社交媒体上的传播度极高。节假日(rì )，每天客流量可达(dá )到(dào )5万人次以上，不(😩)少外国游客也被它的魅力所吸引。