̨??��

　　(🏂)你看了一下身边(biān )的手机，又是凌晨的(de ) 3 点。你已经连(⏰)续 2 个礼拜都在这个时间醒来(😪)，醒来后再也睡不(bú )着。

　　上周六，在(zài )伯克希尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴(🌡)菲特在问答环节尾声宣布，计(📠)划今年年(nián )底辞去公司首席执行(háng )官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关(🧝)税政策和贸易保(bǎo )护主义政(💝)策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认为美国政府不(👸)负责任的财政政策可能会削(🗒)弱美(měi )元的价值，并表示不(bú )会投资大幅贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度(💧)财报，经营利润同比大幅下(xià(🗽) )跌，由于其业务涵盖(gài )运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税或进一步(🐥)影(yǐng )响利润。

　　此外，主食吃(🌾)得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的(💘)食物不足。

　　(经济(jì )日报 记(📫)者 李思雨)　　这样的“行业(🏻)惯例”你认可么？

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食(🕶)差不多够了。但如果经常锻炼(🥊)，或(huò )者正在增肌，那就还需要加量。

　　“从长期来看，贵金属(shǔ )作为避险与抗通胀(😫)工(gōng )具的核心地位并未改变(🚅)。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博弈中，投(tóu )资者需要更加注重风(fēng )险(🚴)控制。五一假期前后，市场流动(👿)性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发的(de )剧烈(🚑)波动，合理调整(zhěng )投资策略，以(🍅)应对可能出现的市场风险。　　上周，随着(zhe )美国政府频频释放与(yǔ )部分贸易伙(🤐)伴推进谈判的信号，叠加美国(🌋)4月份非农就业数据好于预期，暂时缓解(jiě )市场对经济衰退的担(dān )忧。美国三大股(🤖)指连续第二周收高，其中道指(♓)上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周收盘，标普(pǔ(📣) )500指数和纳指已抹平今年4月2日(🕝)特朗普宣布所谓“对等关税”以(yǐ )来的跌幅。

　　有流(liú )行病学研究发现，摄入更多(🌭)的优质碳水化合物，与睡眠质(📗)量不佳的可能性降低相(xiàng )关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与(🐶)较低的失眠风险相关联。