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　　泡脚时喜欢泡(🚽)到满身大(dà )汗，也是很伤气(qì )血的。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多(duō )，津血随着外泄(xiè(🛎) )，气也会随着津液外泄，就容易造成气(🏬)血不足。

　　当日的庆祝大(dà )会，嘉宾(🧝)观看西盟县各乡镇等组成12个方阵精彩纷呈的表演及民族(⚫)情(qíng )景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。该情(🍣)景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指(zhǐ )引(🍰)、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌(🏤)、千年跨越、抗疫稳边、北京(jīng )回信、盛世佤山(shān )等篇(📕)章。

　　旅客在昆明机场口岸排队候(🕸)检。昆明边检站 供图

　　你可能不是(🧥)懒，而是气血不足

　　在李萌心中，这么多前辈都选择(zé )了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人(🍖)的感染下，在群众的认(rèn )可中，我越发(🧔)地(dì )爱上了手中的工作，有时候会听(🎬)到邻里街坊骄傲地(dì )念叨，咱们胡同(tóng )里有一个北京丫头(🍸)，是‘大粪妞儿’。这种甜蜜的吐槽，让(🏠)我更感(gǎn )到自己的工作有价值。”她坦(⛱)言。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚(wǎn )上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别(bié(😟) )指望熬完夜第二(èr )天多睡会儿就能(🌒)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机(jī(🆎) )更耗气血，中医(yī )讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电(🍂)量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还(💚)容易诱发青光眼。