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　　本报记者　阮占江 帅标

　　朱超敬：我觉(🍥)得每个星期来就教一首歌，也没有太大的意义，我(wǒ(🍞) )想能(néng )不能(néng )给孩(hái )子们(men )捐一(yī )点乐器。二十个非(🗒)洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我(🦀)们就开始上课了。

　　建议：每天玩手机总时长最(🔎)好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间(🈹)不要晚于23:00。

　　本报通讯员 赵明

　　5月3日，众多缅甸(🤑)游客在勐啊口岸排队办理通关手续。彭梦(mèng )平 摄(shè(🆙) )

　　起初(chū )，朱(zhū )超敬主要教孩子们识谱唱歌，慢慢(🍙)地，她觉得应该有更丰富的内容加入课堂。

　(🧙)　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产(✏)总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成(🎱)1.8万户安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史(🐪)；到村到户道路硬化、饮水(shuǐ )保障(zhàng )、通(tōng )电通(🍹)(tōng )邮通(tōng )网实(shí )现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医(🏄)疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以(👯)来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　“我的家(🌼)乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我决定免费帮(😸)乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆(🤰)地说。近20年(nián )中，从米(mǐ )、面(miàn )、油(yóu )、盐(yán )到肥料(🚮)、种子、农具等，他为沿路村民免费捎带物(🐁)资10万余(👯)件，服务了山里8000多名村民。

　　心肺功能好的(🎒)人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较(🤩)低。