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　　马建(📽)(jiàn )岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立(lì )夏时分，建(🔢)议大家吃一些温热升发之品，比(bǐ )如韭菜、香(🆑)椿等时令蔬菜。另外，也可以借(jiè )鉴“夏吃姜”的传(😜)统养生方法，吃一些“姜(🏎)丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外(🤣)晚上睡觉的时候，要注意捂(wǔ )好肚子、护好双(🏩)脚，防止晚上的(de )寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(🌰)、中脘穴调(diào )理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在(✋)肚脐中央(yāng )，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘(👡)穴是在(zài )心窝和肚脐中间连线的位置，也(yě )可(✏)以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日(rì )电 (记者 许婧)今年“五一”小(🔉)长假叠加第六届(jiè )上海“五五购物节”，上海消费(🖱)活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的(de )数(⏲)据显示，“两节”叠加提振了消费，上海(hǎi )线上消费(🌊)诉求活跃，网购和直播带货等热度(dù )延续。

　　(👠)——携手周边国家共(gòng )创美好未来⑤

　　“那(🌘)天，十岁的藏族儿童(tóng )南美放牧时被牛角挑穿肚子，肠子都流出来(lá(🛌)i )了。南美的家人说，‘你们不治，我们就回去’。”从(🐓)医20多年、自小听闻王(wáng )万青的故事，阿万仓中(🐶)心卫生院院长其军才(cái )让再次向记者讲述了(💀)那次与死神赛跑的故事(shì )。

　　“我们将继续支(📼)持平台、行业、地方形成拓内销合力，稳外贸(🌁)、扩消(xiāo )费。”商务部相关负责人说。

　　“腿走得(dé )多远并不重要，心走(📆)得多远才最重要。”在业内人士看来，如今的年轻(🎺)消费(fèi )者甘愿为仪式感付费，为认同感买单。深(🤥)挖(wā )情绪溢价，实质是在商业逻辑中注入人文(👾)温(wēn )度，在功能供给外创造情感价值(zhí )。“Z世代”展(🖲)现出为情绪溢价买单的鲜明特(tè )质，将为文旅(🕞)业重塑带来新生和活力。(完)　　在2010年“感动中国”年度人物颁奖晚会(✡)上，组委会授予他这样的颁奖词：“只身打马赴(💦)草原，他一路向西，千里万里(lǐ )，不再回头。”“四十载(💜)流年似水，磨不去(qù )他对理想的忠诚。春风今又(🚚)绿草(cǎo )原，曼巴的故事还会有更年轻的版本。”

　(🤵)　主 编丨李璇

　　1969年，来自上海的医学高材(cá(🛡)i )生王万青，抵达当时条件最为艰苦的玛曲县阿万仓中心卫生院，他成(🦏)为这里(lǐ )历史上第一个科班的西医。

　　校 对(🚳)丨李丹(dān ) 孙洁 宋春燕 闫田田 梁雅琴

　　校 对(📧)丨李丹 孙(sūn )洁 宋春燕 闫田田 梁雅琴