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　　(♋)“我的家乡五峰交通不(🌡)便，出行比(bǐ )较困难。于是我决定免(🚸)费帮乡亲们带货，没承想，这一带就是将近20年(nián )。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、(🔉)油、盐到肥料、种子(🍰)、农(nóng )具等，他为(wéi )沿(🌼)路村民免费(🚩)捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　朱超敬：他们其实观察很仔细的，你觉得你在爱他们的同时(♒)，其实他们真(zhēn )的是很(🥖)爱你。有时候我换个水杯，或者戴了(🏯)个首饰，这些细节，其实(shí )我都不太注意，但是每次来了之后，他们一下就能看到。我感(🔭)觉他们(men )对我的观察(chá(🎳) )，特别仔细，其实他并不是在观察你(🥁)，而是他在用心爱你(nǐ )。

　　人到(dào )了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能(🌰)力下降，腿脚不(bú )利索(🛷)，而坚持运动的人则肌(🥢)肉状态更好。曾有运动专家分享了“坚持(chí )运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫描图。

　　一个多小时的路(lù )程，朱(🍚)超敬(jìng )已经跑了几百(🌚)趟，午饭后，她的音乐课开始了。

　　(🕉)在上(shàng )海地铁(tiě )虹桥(qiáo )站车站站长高煜心中，一代又一代的劳动者都有自己的使(🎅)命。

　　没有谁比青年(⛱)更愿意、更善于创新(🚃)创造。平均年龄不到30岁的青年突(tū )击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为化工领域“创新风向标”；平均年龄(líng )28岁的中国(🧠)航信“技术极客”，研发的(🅿)“千穰”大模型，让(ràng )航班预(yù )测准确(🀄)率提升40%，智能客服响应速度提高3倍，每年为行业节省超亿元成(chéng )本。从基础研究到应(🧞)用转化，创新力十足的(💀)青年，正在挑大梁、担(🎀)重(chóng )任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神，正化为源源不断的朝气锐气(qì )，展现在时(shí )代进步发展的方方面面。