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　　(⚓)心脏(zā(🔼)ng )是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。经常运动可(kě )以增强(🍃)呼吸肌的肌肉强度和力度，改善肺的(de )顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗(🎊)力等，还可以使心脏搏动更加有力和规律，保证心(xīn )脏泵血的节律和效率(🤒)，减少心(👌)血管疾病的发(fā )作。

　　气血不足：头发干枯、掉发、发黄(huáng )、(🚿)发白、(🌙)开叉。

　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要(yào )的呼吸器官。经常(🥒)运动可以增强呼吸肌的肌(jī )肉强度和力度，改善肺的顺应性，增强肺功(gō(🗨)ng )能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动(dòng )更加有力和规律，保证心脏(👔)泵血的(⏱)节律和效(xiào )率，减少心血管疾病的发作。

　　看手指

　　5月3日，薅秧(🗣)歌方阵(😑)(zhèn )展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧(cāng )源佤族自治县举行2025年佤族(👵)司岗里摸你黑狂欢(huān )节民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和(🚿)多彩民(📗)族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　气血不足：眼白浑浊、发黄、(🕝)有血丝(👩)，经(jīng )常眼干眼涩、两眼呆滞。

　　来源：人民日报　　【来自(🤼)国新(xī(🔀)n )办新闻发布会的报道】

　　心肺功能好的人(rén )，患慢性疾病如冠心病、(💏)慢阻肺的概率也会(huì )比较低。

　　因为这堂音乐课，很多孩子都(dōu )从内向(😃)敏感，变(🛎)得自信活泼，而朱超敬，也(yě )在这段旅程中收获着感动和温暖。