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　　桑(sāng )葚(shèn )：乌黑闪耀的“健康精灵”

　　“水立方”也是许多人梦想开始的地(dì )方(fāng )。2016年，昌雅妮在此夺得国际(💞)泳联(后(⤵)更名为(🦊)“世界(jiè )泳联”)世界跳水系列(liè )赛北京站男女混合10米台冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿(ná )到(dào )女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳(😶)台转向(🚲)跳板，此(🛀)番故地重游，已(yǐ )是(shì )奥运冠军的昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目(mù )标出发：“新的奥运周期已经开始，我(💌)们时刻(🎭)准备着(🔑)面对未知的困难。”

　　邮轮旅游作为休闲度假的高端旅游业态，已成为旅游城市产业(yè )发(fā )达、经济繁荣的重要标志。近年来，随着中国进(🐈)一步放(🕗)宽优化(🤫)外国人(rén )过(guò )境免签等政策，推出离境退税“即买即退”等便利举措，吸引众多外(wài )籍旅客来中国旅游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　(⌛)中国工(👝)程院院(😌)士 张(zhāng )伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热，喝一喝这个(gè )汤(tāng )，能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上(🕥)陈皮10克(🚡)共同来(🚸)煮(zhǔ )。提(🧡)前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了(le )，可以加一点桂花、冰糖，这种老少咸宜。

　　大连海事局保障邮轮(🐂)“零待时(🏋)”进出港(🚻)。张翰真 摄

　　因为“感觉当志愿者挺有意义”，这(zhè )一(yī )次，田酎名主动要求母亲替他报名。他说，他会努力展现新绛人的待(dài )客(kè )之道(🚨)。

　　本(😕)赛季冉(🏽)冉升起的新星、第一次来“水立方”参赛的陈佳(jiā )战胜奥运冠军陈艺文，实现本年度世界杯女单3米板三连冠，并取得三站(zhàn )以来的最高分382.05分(🐀)。陈佳认(🌭)为，“水立(🐃)方”的场地很大很宽、视野更开(kāi )阔(kuò )，主场观众的加油让她更兴奋，做动作时比以前更轻松。

　　记者在(zài )现(xiàn )场看到，安阳博物馆(🔶)还以文(🗡)物元素(🔀)为基础开发琵琶梳、神像编织袋等(děng )特色文创产品，备受青睐。(完)　　教育部推动开设1000个微专业和1000个职业(yè )能力培训课程

　　天热食(💲)欲不佳(🎥)正好可(🎊)以减肥，这样做对吗？