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　　上(♓)海大学统战工(🗜)(gōng )作的足迹并(🍂)未囿于申城。随(👊)着长三(sān )角一体化进程进一步提速，上海大学(xué )党委统战部通过不断“走亲”，走(zǒu )出同心“邻里”情，也进一步延伸了统战工作的触角。上海大学侨联与(yǔ )台州市侨联通过互访建立密切合作(zuò )，建成科研成果转化平台，协助高校专家(❎)将科研成果对(🍅)接台州市的企(😹)业(yè )技术和产(🔪)品生产，取得丰(👜)硕成果；2024年11月(🛬)，共建长三角留学生企业产学研(yán )平台合作备忘录签订仪式在上海大(dà )学举行。上海留学生企业协会、温州市留学生创业协会、上海大学侨联(lián )和上海大学科研管理部将通过资源(yuán )共享、优势互补，促进科技成果转化和(👐)产业化，为留学(😭)生企业打造高(⚓)质(zhì )量发展生(🙇)态圈。上海市侨(🛡)联常委、上海(🤾)大学侨联主席、上海大学经济学(xué )院副院长毛雁冰表示，这样的合作(zuò )不仅顺应了长三角一体化发展的国家战略以及国家关于创新驱动发展的(de )战略要求，同时也能进一步赋能上(shàng )海大学高科技人才培养。

　　这个五一假(⤴)期，乡村游备受(🏜)青睐，四川武(wǔ(📅) )胜的小寨村，这(🛩)几天热闹非凡(🐈)。

　　2023年，上海新(😃)时代党的统一战线研究(jiū )上海大学基地揭牌，致力打造统一(yī )战线研究与实践一体化的智库型平(píng )台，服务新时代党的统战工作实践创(chuàng )新。

　　判断是否患有颈椎病，有(yǒu )几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛(💳)。如早上起床时(🍟)感觉(jiào )脖子转(👡)动不灵活，僵硬(🈳)感明显，稍(shāo )微(📝)活动还会伴随(🍋)疼痛。二是判断(🎧)上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变(biàn )压迫到了神经根，就会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部(bù )沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现(👩)头晕头痛的(de )症(🔵)状。头晕发生在(❇)突然转头、抬(🚚)头(tóu )或低头时(🤨)，感觉天旋地转(📜)，身体站立不稳(🕤)，严重时可能会摔倒。头痛多(duō )发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎(zhuī )问题还可能会对我们的视力、睡眠(mián )和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　2024年(nián )9月13日，长春市政(🧢)协第一、第十(🏾)二界(jiè )别委员(💮)活动小组做客(🏬)吉林大学代表(🔤)委员会客厅，围(✏)绕经济社会高质量发(fā )展和一流大学建设积极建言献策。吉林大学供图

　　舟山素有“千岛之(zhī )城”之称，拥有2085个岛屿。在海岛地(dì )区，船只是连接外界最主要的交通工具，但存在通勤时间长、受海况影(yǐng )响大等难题。如今，前往东(🦍)极镇庙(miào )子湖(🐞)岛乘船需2个多(🕰)小时，坐直升机(🌁)仅20分钟；去枸(⏫)杞岛(枸杞乡主(🖌)要岛屿)，时长则从4个多小时缩至35分钟。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推(tuī )拿方法：患者端坐，操作者在其身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓(zhuā )揉30秒左右。接着，双手拇指放置于(yú )患者(🐤)颈部，用拇指指(⏱)腹沿着颈部两(⏯)侧肌肉向下，做(🛡)太极圆按揉10到(🚰)15次。然(rán )后，操作(🚓)者双手放在患者肩部，把(bǎ )肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作(zuò )5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chēng )，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左(zuǒ )右。要注意的是，操作时的力量以(yǐ )患者感到舒适为宜。

　　(🌹)“啷个罚款楞个(💮)重嘞？”