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　　虽然长跑和马拉(lā )松都属于耐力运动，但两者有显著的不同。从距(jù )离上看，马拉松(⬅)的标准距离(🍐)为42.195公里，而长(👱)跑一般(bān )是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的(de )挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运(yùn )动状态(tài )，需要更(👹)高的耐力储(🔒)备和体力支(💥)持。相对(duì )于马拉松来说，长跑赛程较短，对跑者的体能要(yào )求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马拉松。

　　“娘惹的季风持续吹拂着(👜)这座拥有600多(🍙)年历史(shǐ )的(⏫)侨村，使其焕发出新的生机与活力。”晋江市(shì )新塘街道党工委书记庄晓芳告诉记者，自(zì )2022年起，梧林每年举办“南洋文化月(🗞)”“娘惹文化(huà(🏄) )季”主题活动(🗒)，通过丰富多元的内容、灵活多样(yàng )的展现形式以及对南洋文化的精准诠释，打造中(zhōng )国首个“娘惹文化体验村”。

　　记者来到“东(dō(🔜)ng )莞-香港国际(🤦)空港中心”的(👎)一个物流配送基地时，一车从泰国进口的电子产品被送到这里。随后这批货物经过理货、分拣，送至企业的生产(chǎn )线。

　(🆙)　体验持续(🥏)升级

　　而(🤧)要想根治乱(🎏)象，一(yī )方面，亟须建立职业资格认证体系，明确从业者(zhě )需掌握的老年医学、金融理财、法律伦理等复合(hé )知识，通过(🦉)标准化考核(🎀)剔除投机者(💪)；另一方面，则可以推行“服务留痕”制度，要求从业(yè )者将客户需求分析、方案制定过程、产品匹配依(yī )据等全程记录，并接入监管(🦋)平台备案。唯(🤝)有让专(zhuān )业(⚪)回归本源，让服务脱离功利，养老规划师才能(néng )真正成为托起“夕阳红”的可靠力量。　　中(zhōng )国天气网讯 今天(5月6日)，江南(🐖)、华南仍有(🎨)较强降雨(yǔ(🍦) )，明天起南方地区新一轮降雨过程上线，局地雨势猛烈并伴有强对流天气，贵州、广西、湖南等地需警惕强降雨可能引发的次生灾(👴)害。近(jìn )期冷(⏫)空气较为活(🔣)跃，未来五天，全国大部气温将(jiāng )呈现波动中上升的趋势。

　　对于20多年来的援墨(mò )生涯，马进用“欣慰”和“幸运”两个词概括(🏬)：“欣慰工作(🙀)收获了成绩(📊)与认可，也很幸运(yùn )有这份特别的人生经历。”