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　　上一堂别开(kāi )生面的音乐(🌋)课

　　(🤥)据昆明(míng )边检站统计，“五一”期(qī )间，中国内地旅客从昆明(míng )机场口岸出境(❇)1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的地排名依次是泰国、(👼)马来西亚、新加坡。

　　两张照片分别为70岁(suì )铁人三项运动员的大腿肌(🍴)(jī )肉横(❎)断扫描图，和74岁久坐(zuò )老人的大腿肌肉横断扫描(miáo )图。可以看出，坚(⛏)持运动(❇)(dòng )的人大腿肌肉含量明显更(gèng )多，皮下脂肪更少；久坐(zuò )的人与之相比(♑)，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　“运动是良药”的说法由来(🤗)已久，坚持运动有助于激发和改善免(miǎn )疫力。人群统计研究显示(shì )，经常锻(🛥)炼的人(📥)，细胞免(miǎn )疫功能明显优于那些不运(yùn )动的人。因此，坚持运动(dòng )的(🌽)人，身体(🐘)免疫力更好，也更不容易生病。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　“这里(👛)将建成300亩星空露营康养基地，移动露营台、药膳食疗餐厅、森林研学步(🌋)道、停(🏏)车场等配套基(jī )础设施都在规划中，预计(jì )开业后会吸引大量游(🐪)客。”余叶(👎)敏指向一片开阔地(dì )算着发展账。

　　9 坚持运(yùn )动的人，更瘦更有(💷)气质

　(😚)　随着他的目光望去，云海松涛尽收眼底。山谷间，2400立方米石坎挡墙如巨龙(🌅)盘桓，沿溯溪游步道拾级而上，100盏太阳能路灯次第点亮，曾经的沉寂山林已(♎)蜕变(bià(💋)n )为生态经济的新起点。

　　看牙齿