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　　同时，北京交通部门充分利用握手机制，与重点站区、铁路、民航等部门密切共享客流数据，加强会商研判，及时动态(🐱)掌握(wò )夜间(📭)抵京客流预测，精准服务保(bǎo )障(🚫)，地铁车站加强与火车站、机(jī(🏦) )场的服务衔接，全力保障夜间大(🎣)(dà )客流优先通过地铁疏散。

　　(😎)针(zhēn )对“七站两场”将出现的返程客流高峰，北京交通部门综合施策做好“七站两场”接续保障，实行“一站一场一策”，建立多部门协同、多(duō )方式联动的立(lì )体化保障(👿)体系，实现抵(🦏)离京旅客(kè )高效疏运。

　　北京(🏈)市市场监督(dū )管理局、天津市(🈹)市场监督管理委(wěi )员会、河北(🎀)省市场监督管理局提(tí )醒消费(🍿)者：节日期间，在市场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门(mén )将及时依(🕊)法维护消费(🐌)者的合法权(quán )益。(完)　　经常(🌗)失眠，睡眠质(zhì )量低？可能是身(🥠)体缺了这种关键(jiàn )营养，很多人(🥘)不知道

　　国铁南(nán )昌局南昌(🌓)西站值班员 何双：新的(de )这个网约车候车区更加舒适、智能，大家可以通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　在距离(🐂)银狐洞不远的上英(🌈)水村，这里经(👀)营民(mín )宿的院落已经达到了50套(💊)，这个“五一”假期，餐厅里备足了新(🧖)鲜(xiān )采摘的香椿、花椒叶、木(😪)兰芽等(děng )春菜。

　　虽然有关营(⛔)养素与失(shī )眠之间关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和睡(shuì )眠阶段之间有关(🛃)。

　　今天，全国铁路(🏆)进入返(fǎn )程(💸)高峰，预计发送旅客超2000万人次(cì(👇) )，各地铁路部门精心组织客流疏(✊)(shū )导。陕西宝鸡东站利用客票系(🥟)统(tǒng )，提前研判高峰日、关键时(🃏)段等(děng )，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客流组织“一日一案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游(🕐)增多、老年旅客(kè(🔑) )占比提升的(🚜)特点，完善预约服务(wù )、进站、(🛢)出站等流程，为不同群(qún )体提供(✈)多元服务，全力保障“一(yī )老一小(😥)”出行无忧。国铁武汉局(jú )在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车候车(chē )区进行了升级改造，从原来的200余平(🕵)方米增加至(zhì )800余平方米，可同时(🗂)容纳500人候车，同时还增加了座椅(⭕)。

　　其次，蛋白质、脂肪含量高(⏸)的食物消化(huà )速度慢，使夜间胃(🖼)肠消化负担加(jiā )重，从而影响睡眠质量。